外贸企业如何减少疫情影响?重庆海关教你这样应对
重庆海关建议，外贸企业在疫情防控期间，应遵循当地政府部门的防控指引，同时在复工复产过程中加强人员和货物的风险管理。针对已知客户所在国家的管控措施和检疫程序，企业可以通过改进生产工艺、加强防疫措施等方式提升疫情期间的技术性贸易措施应对能力。
青岛海关设立行业协调员，协助解决外贸企业开拓国内市场的难点，实现了业务“随报随办”。重庆海关则通过“云课堂”和企业协调员，帮助企业应对疫情带来的影响，推动了液晶显示器等产品的内销。北京海关则通过“一窗通办”简化通关手续，并积极推动各项税收政策措施落地，为企业提供了有力支持。
加强引导和精准服务也是关键。青岛海关设立行业协调员，协助解决外贸企业开拓国内市场的难点，支持企业开展边角废料网上拍卖和分等级分批次内销，满足多元化需求。重庆海关则通过“云课堂”等形式，帮助企业用好相关政策，引导企业转变思路，有效应对疫情带来的影响。
政府各部门主动靠前服务，企业积极想办法满足客户需求，俄速通有信心将疫情造成的影响降至最低。重庆西永综合保税区内的企业复工复产情况良好。西永海关主动收集企业困难和诉求，分门别类后交给相关职能部门和区县。重庆海关出台了支持企业复工复产促进外贸稳增长11条措施，为企业提供了便利服务。
西澳疫情大幅反弹!州长却放宽防疫限制?
〖A〗、西澳地区在面临疫情大幅反弹的情况下，州长Mark McGowan却决定进一步放宽防疫限制。这一决策背后有多重考量，主要包括疫情形势的变化、经济恢复的需求以及与病毒共存策略的实施。放宽防疫限制的背景 尽管西澳疫情出现反弹，但州长Mark McGowan观察到重症率和住院率在不断减少。
〖B〗、虽然西澳边境已经重开，但并不意味着没有任何限制。入境者仍需遵守一定的规定和程序，以确保公共卫生安全。疫苗接种证明：入境者需要提供完整的疫苗接种证明，以证明其已经接种了加强针疫苗。G2G通行证：国际游客需要注册G2G通行证，以便在入境时进行身份验证和防疫检查。
〖C〗、到目前为止，马来西亚大部分州都采取了更严格的疫情防控措施。[印度]印度政府22日表示，放宽因新冠肺炎疫情实施的签证和旅行限制，海外印度公民、印度裔人士和外国公民可以出于除旅游签证以外的任何目的访问印度。
怎样预防/缓解疫情下的长期压力?
〖A〗、提升自我察觉能力（核心基础）自我察觉能力是预防长期压力的关键，指通过观察自身行为模式与情绪变化，识别压力信号并主动干预的能力。具体方法包括：定期复盘：以第三方视角回顾近期经历，总结自身习惯（如情绪波动规律、压力触发场景）。例如，记录每日情绪变化，分析烦躁感是否与特定事件（如居家办公效率低）相关。
〖B〗、承认自己的焦虑是重要的第一步。只有正视焦虑，我们才能尝试去控制它。在疫情期间，保持社交距离的同时，我们仍然可以通过视讯、电话等方式彼此联络，保持联系。同时，让自己平静下来，保持正常的生活规律，如正常吃饭、睡觉等，也是缓解焦虑的有效方法。
〖C〗、坚持锻炼：锻炼是有效的减压方式，能够释放压力，改善心情。在家中可以进行简单的运动，如瑜伽、跳绳、俯卧撑等，保持身体活力。自我催眠与心理调节：认识到社交距离是为了控制疫情，而非个人被限制。在家时提醒自己，这是为了安全而采取的措施，并非被困。
〖D〗、因此，要适当减少刷手机的时间，避免信息过载。如果已经出现心理或生理的不适，请立刻放下手机，远离灾难信息，做点轻松愉快的事情。调节情绪的方法 主动找人倾诉：与亲密关系人员建立联结，分享自己的感受和困惑。倾诉可以帮助释放内心的压力，获得情感上的支持和理解。
〖E〗、保证规律作息，保持适度运动 要合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。按时入睡定时起床，维持充足的睡眠和规律的三餐，可以帮我们维持基本的秩序感。此外，适量的运动也有助于心情的调节。
〖F〗、保持健康生活方式：合理安排饮食、作息和锻炼，保持身体健康。释放压力：通过冥想、瑜伽、阅读等方式释放压力，保持心理健康。培养兴趣爱好：培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、手工艺等，以丰富精神生活，缓解压力。
如何解决疫情?
面对长期的疫情防控，我们可以从多个方面着手，积极应对，共同度过这段时期。首先，从个人层面来看，我们需要保持积极的心态和乐观的精神。面对不确定性，恐慌和焦虑并不能解决问题，反而可能加剧心理负担。
如何解决疫情？要稳定情绪，如果没有出现发烧、干咳等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的病人，而且也很少外出，被感染的可能性是非常小的，不要过度恐慌和焦虑。
其次，要做到勤洗手，勤开窗，经常通风。减少到人员密集的公共场所活动。如果有感冒现象的发生要及时就医。不让家人担心，不让他人担心，呵护自己的生命健康，同样也需要关爱他人。
防控政策要落地有声。在面对疫情时，我们需要将问题想象得更严重一些，风险更大一些，这样在制定方案时能够将更多事情想得更周密，具体的举措也能够列举得更详细，而后再开展严密的抗疫举措。
聚焦北京:防疫政策实时调整,顶“人民至上”
〖A〗、在疫情防控中，北京市始终坚持“人民至上”的原则，不断优化和调整防疫政策。无论是医疗场地的非必要不封管控、针对部分群体的免检政策，还是深入细致做好群众工作，都是为了更好地保障人民的生命安全和身体健康。这些政策的出台和实施，体现了北京市政府对人民群众的深切关怀和高度负责。
〖B〗、《以快制快，打赢常态化疫情防控攻坚战》新华时评指出，实践证明，我们的防控政策是经得起历史检验的，我们的防控措施是科学有效的。坚持就是胜利。
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希望本篇文章《减轻疫情影响/努力降低疫情对我国经济社会的不利影响》能对你有所帮助！
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